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金安區(qū)三十鋪鎮(zhèn):老有所學暖民心 學習太極健身心

2023-07-20 10:28:35    李圣南

近年來,金安區(qū)三十鋪鎮(zhèn)黨委加強對老年教育工作的領導,積極開展“老有所學”暖民心工程,努力抓好老年教育辦學,打造特色課堂、精品課堂,擴大老年人受教育面,不斷提升老年教育供給能力。同時,依托“全國老年遠程教育示范區(qū)”三十鋪鎮(zhèn)老年學校,不斷豐富教學內(nèi)容和教學形式,提高教學的針對性和實效性,提升老年學校教學品質(zhì),使教育教學符合新時代的發(fā)展趨勢,符合三十鋪鎮(zhèn)的發(fā)展實際,符合老年人的學習需求。

“屈膝下蹲,身體重心后移,右手上提、左手下按......”一套輕柔慢勁的動作配合著悠揚的旋律正在三十鋪鎮(zhèn)老年學校附近的籃球場上徐徐展開。白鶴亮翅、右攬雀尾……行云流水、張弛有度的動作,把太極拳剛柔并濟、動靜相宜的和諧之美展現(xiàn)得淋漓盡致。

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“退休后,越發(fā)感到擁有一個強健體魄的重要性,只有自己身體健康才能讓兒女放心在外工作?!比佹?zhèn)退休職工駱老這樣說道。退休后,他報名了老年學校的體育班,每個月定期參加太極課,除去上課的時候,平時他只要有時間就會在家里打上一套太極。

“通過打太極,我這幾年身體強健了不少,也瘦了不少,我建議你們年輕人有時間也可以打打太極,鍛煉身體的同時還能幫助減肥。”在退休干部座談會上,駱老樂呵呵地說道。

太極拳的歷史源遠流長,太極拳的文化博大精深,在三十鋪鎮(zhèn)老年學校,可以系統(tǒng)地學習太極拳知識,熟悉動作要領,進一步達到強身健體之目的。老年課堂的開設,不僅為老同志們提供了一個學習的機會,同時也為大家搭建了一個相互交流的平臺,大家在學習中鍛煉了身體,愉悅了身心,增進了聯(lián)系,促進了友誼,豐富了退休生活,加強了對鄉(xiāng)村的歸屬感,真正做到了老有所學、老有所樂。(李圣南)

來源:中國農(nóng)科新聞網(wǎng)
編輯:朱星儒
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